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help リーダーに追加 RSS 空手修行日記 {筋肉痛}

<<   作成日時 : 2008/02/20 09:49   >>

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高熱と夜呼吸が詰まって、眠れない。

なんか無理をしたんか、それともなんかのバチが当たったか。

いや、酒の飲みすぎか。

扁桃腺炎。

去年の12月からの発熱と呼吸のつまりが少し改善。

なんもせんでメシばっかり食うんで体重も増加、でも筋力は低下。腹が苦しいで、顔がむくれと

るで。

2月の半ばから空手再開。

苦しい、最初の基本でアウト。

足ってこんなに重たかったかいのぉ。

ほいじゃが、ここ2回ほど稽古したら全身が筋肉痛で気持ちええ〜。

特にケツの大臀筋が痛い!気持ちえ〜。

ちょっとずつ無理をしてみましょう。

ほいで、稽古続けてまたなったら今度は手術するしかないな。

うがいの習慣がつきました。大事です。

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コメント(3件)

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今日は 私も 走りこみますでぇ〜〜
ゆめタウン 多かったよ
ジャンレノ
2008/02/20 13:33
医者いっちょるの?
寒い風に当たったらのどに悪いのしっちょるの?
大阪大金玉
2008/02/20 13:56
ジャンレノさん
わしもランニング再開しました。足腰をいじめましょう。

大阪大金玉さん
医者はいっちょらんよ、佐伯病院でいっしょに切ろうや。
キーアイ
2008/02/21 09:37

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