空手修行日記 黒帯稽古とハードな1日
6/8 日曜日 ハードな1日
6:00 起床 シェルティーのひめちゃんお散歩から始まり
6:30 町内の一斉清掃の日なので、早めに道路・公園の清掃
7:20 長男を観音のラグビー場へ送り 広島県ラグビー祭りだったらしい
朝飯食って
9:00 空手 山根道場 の黒帯稽古
3時間びっちり、基本と型を練りあげた
足がガクガクです
型って物凄い鍛錬になるのね
キツクて いっぱい いっぱい だったような
12:30 廿日市中学の体育祭 二男は中3なので最後の体育祭だな
じいちゃん、ばあちゃん、嫁さんと合流して弁当食って、PTA競技に参加
身体結構ぐったりきてますよ~
体育祭終わって、いつもなら大人の打ち上げですが、今日は二男の連れが7人泊まりに来るらしい
17:00 ラグビー場へ長男の迎え
バーベQの準備、今日は中学生と打ち上げします
実家へ布団類の手配、すごい量ですで
さすがにみんな肉をよく食うです、3キロぐらい食ったかな
女の子の話題で盛り上がってましたねえ
高校生の長男がだいだい仕切ってくれたんで楽しました
熟睡
6:00 起床 シェルティーのひめちゃんお散歩から始まり
6:30 町内の一斉清掃の日なので、早めに道路・公園の清掃
7:20 長男を観音のラグビー場へ送り 広島県ラグビー祭りだったらしい
朝飯食って
9:00 空手 山根道場 の黒帯稽古
3時間びっちり、基本と型を練りあげた
足がガクガクです
型って物凄い鍛錬になるのね
キツクて いっぱい いっぱい だったような
12:30 廿日市中学の体育祭 二男は中3なので最後の体育祭だな
じいちゃん、ばあちゃん、嫁さんと合流して弁当食って、PTA競技に参加
身体結構ぐったりきてますよ~
体育祭終わって、いつもなら大人の打ち上げですが、今日は二男の連れが7人泊まりに来るらしい
17:00 ラグビー場へ長男の迎え
バーベQの準備、今日は中学生と打ち上げします
実家へ布団類の手配、すごい量ですで
さすがにみんな肉をよく食うです、3キロぐらい食ったかな
女の子の話題で盛り上がってましたねえ
高校生の長男がだいだい仕切ってくれたんで楽しました
熟睡
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