空手修行日記 

空手の稽古、今回も1ヶ月以上の間が空きましてー、苦しい思いをしちゃいました。

拳立て伏せ・スクワット・腹筋、できないですねぇ。苦しいですねぇ。

スパーリング、息が続きませんねぇ。

反省して休まずに行きます。


そーいえば、先週、我が母校の廿日市中学校の柔道部で生徒と柔道してきました。

27年ぶりの柔道、帯なんか昔のヤツでもう短くて巻けない。カラテの帯でしちゃいました。

結構、覚えてるもんでなんとか格好はついたかな。

で、すごい筋肉痛になったのですよ、首が。首の筋肉痛なんて初めて。これはツライ。

4・5日痛かった。

これから、ちょこちょこ行ってみます。

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