空手修行日記  スタミナ不足

えー、やはり半年稽古をしてないというのは壊滅的なことで、心肺機能の衰えが激しい。

まるで中学校のとき、水泳の授業でおもいっきり泳いだ後みたいに、酸欠で気分が悪~くなって、ちょっと吐きそう

な具合。

スパーリング 2分3ラウンドがもたない、腕が上らんようになる。

なかなか超回復せんのんじゃろう。

空手着の着こなしが良くなるまで、あと1ヶ月ぐらいかかるかのお。

無理をします。

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