空手修行日記 スタミナ不足

えー、やはり半年稽古をしてないというのは壊滅的なことで、心肺機能の衰えが激しい。

まるで中学校のとき、水泳の授業でおもいっきり泳いだ後みたいに、酸欠で気分が悪～くなって、ちょっと吐きそう

な具合。

スパーリング　2分３ラウンドがもたない、腕が上らんようになる。

なかなか超回復せんのんじゃろう。

空手着の着こなしが良くなるまで、あと１ヶ月ぐらいかかるかのお。

無理をします。