空手修行日記

古傷の右ひざが最近調子悪いわあ。

昔、ひざの中が　ぐちゃ　っていう感じになったやつ。

治らんじゃろうね、多分一生。

相変わらず筋肉痛は気持ちいい。

しかし、筋肉痛になるってことは、運動不足ってことだね。

昨日の稽古は寒くて汗があんまりでなかった、変わらず苦しく心肺機能の低下を実感したけど

とにかく続けよう

Comments

[ねえちゃん]

なんでそれで空手が出来るん？

[キーアイ]

長いこといろんな武道して、身体は結構痛んでるのよ。
でもそれでも続けられるのが武道のいいとこよん

[ねえちゃん]

筋肉痛と膝の痛みは違うと思うけどねぇ。
好きだから出来るんじゃろうけど、痛そ
長く楽しめる事を見つけるのは、
人生の大きなテーマの一つよね。
あるのと無いのとじゃ大違いじゃもん。
それを思うと痛くても幸せかもね
あんまり身体をいじめ過ぎんように、
楽しみんさいね。