空手修行日記

昨日の大雨の中、空手~

涼しいかと思いや、逆。

蒸して蒸して、とんでもない量の汗が吹き出ました。

ビッグミットで心肺機能を追い込む、非常に苦しい。

3.5キロは体重が落ちたな。

その後、すぐビールで戻したけど。

スパーリングでローキック何発か重いのをもらってるんで、和式トイレが痛くて難しいねえ。

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