空手修行日記

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ハードな木曜稽古

思い返してみると、スパーリング3ラウンド、ビッグミット5ラウンド、シャドー5ラウンド、スパーリング2ラウンド、ビッグミット2ラウンド、こんな感じだったかな^ ^

試合に出場する選手は、もっとハードでした~。

55歳、稽古不足、体力使い果たします(^^)

摩擦で足親指裏の皮が、ズルッと剥けてヒリヒリで気持ちいいです(^。^)

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