ランニング

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喘息のキツい薬効いてきたんか、咳が落ち着いて。
この間からランニングしてます。
お気に入りのボートの見える木材港のコース。
まだまだ、海には災害の流木などが沢山浮いてます。
しかし、魚は元気みたいで、チヌがウヨウヨ泳いでますね。

気温高過ぎで、ランニングというより、ジョギングです。
暑くて心肺の動きが年齢以上に悪い気がします。

歳です。
少し続けて運動したら、すぐ体調崩します。
やれんですが、Mなので(^^)

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